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* 건강 정보 *28

영양제 병용 복용법, 커큐민 빌베리 오메가3 제대로 먹는 방법 커큐민 빌베리 오메가3를 함께 먹어도 될까? 이 조합의 안전성과 복용 타이밍을 명확하게 알려드립니다.점심 식후, 이 조합 정말 괜찮을까?건강을 위해 커큐민, 빌베리, 오메가3를 함께 복용하는 분들이 늘고 있습니다.그런데 이걸 한 번에, 그것도 점심 식후에 먹는 게 과연 괜찮을까요? 정답은 "네, 안전하게 복용 가능합니다."다만, 몇 가지 포인트만 기억하시면 훨씬 더 효과적으로 챙길 수 있습니다.커큐민, 빌베리, 오메가3 각각의 기능은 확실합니다① 커큐민 피토좀항염 작용과 항산화에 탁월합니다.피토좀 형태는 체내 흡수율이 일반 커큐민보다 최대 29배 높습니다.특히 관절이나 만성염증 개선 목적으로 많이 복용합니다.② 유러피안 빌베리눈 건강, 야맹증 완화, 망막 보호에 좋습니다.혈관 기능 개선에도 효과적입니다... 2025. 4. 22.
간병보험 가입 전 우울증 약 복용, 숨기면 생기는 진짜 불이익 간병보험 가입 전 우울증 약 복용 사실을 숨겼을 때 발생할 수 있는 불이익과 법적 문제, 실제 가입 가능성과 취소 여부에 대해 현실적인 사례와 함께 구체적으로 안내합니다.간병보험, 고지 안 하면 진짜 불이익 생길까?한 번쯤은 고민합니다.간병보험 가입하려고 하는데, 과거 정신과 이력 말 안 해도 되나? 몇 달 전 끊긴 우울증 약.총 30일 넘게 복용.지금은 괜찮은데, 보험사에 이걸 말해야 하나 고민될 수밖에 없습니다.3줄로 요약하는 상황 정리과거 우울증 치료 이력 있음약 복용 기간은 30일 이상현재 증상 없음, 보험 가입 시 해당 내용 미고지 예정간병보험 가입 시 우울증 이력, 꼭 말해야 하나요?보험사 입장에서 중요한 건 ‘고지 의무’입니다.정신과 약은 30일 이상 복용 시, 대부분 고지 항목에 포함됩니다.. 2025. 4. 22.
단백뇨 한번 나왔던 사람의 생활 관리법, 이대로만 하세요 건강검진 단백뇨 양성 판정, 왜 나왔는지 그리고 어떻게 대처해야 할지 고민이라면 꼭 읽어야 할 정보 정리단백뇨 양성, 운동 때문일 수 있습니다검사 전날, 평소처럼 가볍게 뛰기만 했는데 단백뇨 양성 판정.당황스럽고 걱정되셨을 겁니다. 운동 후에 일시적으로 나타나는 ‘기능성 단백뇨’라는 게 있습니다.이건 질환이 아니라 신체 반응입니다. 특히 20~40대처럼 활발한 연령대에서 흔하게 나타납니다.전날 런닝을 했다는 사실, 생각보다 큰 영향을 줄 수 있습니다. 간단히 말하면, 열심히 움직인 다음 날, 몸이 잠시 반응한 것입니다.단백뇨가 생겼다가 사라졌다면?지난해 9월에 양성,3개월 뒤 재검에서 정상. 이건 굉장히 긍정적인 흐름입니다.단발성으로 나타났다가 사라졌다면 대부분 일시적인 현상입니다. 그리고 3개월 간격 .. 2025. 4. 21.
손발톱 무좀, 약보다 레이저가 좋은 이유와 비용 비교까지 손발톱 무좀 레이저 치료 비용과 효과에 대해 정확히 알고 싶다면 꼭 확인해야 할 정보만 담았습니다.레이저 치료, 생각보다 덜 아픈데 왜 망설였을까발톱이 누렇게 변하고 두꺼워질수록 신발 신기도 불편해집니다.곰팡이 냄새까지 올라올 땐 자존감까지 내려갑니다. 병원 가야 하나 싶다가도 비용 걱정에 망설이게 되죠.하지만 무좀은 절대 자연치유되지 않습니다.방치하면 옆 발톱으로 번지고, 심하면 발톱 전체가 들립니다.손발톱 무좀 레이저 치료 비용, 이렇게 나뉩니다1회당 치료 비용은 병원마다 다르지만 평균은 이렇습니다.한 부위 기준 3만 원 ~ 10만 원두 부위 이상일 경우 5만 원 ~ 15만 원회당 비용 할인되는 패키지 가능 (5회, 10회 등)진료비 포함 여부에 따라 달라짐대부분 5~10회 치료가 권장되며,총 비용은.. 2025. 4. 21.
시력교정용 렌즈에 컬러렌즈까지? 눈 건강에 치명적입니다 시력교정용 렌즈 위에 미용렌즈를 착용해도 되는지 궁금한 분들을 위한 현실적인 조언과 안전한 대안까지 담았습니다.렌즈 두 개 겹쳐 껴도 될까? 안 되는 이유가 있습니다시력이 나빠서 원데이 렌즈를 착용하고 있는데, 체육대회 같은 날에는 예쁘게 보이고 싶어 컬러렌즈도 끼고 싶은 상황.한 번쯤은 누구나 고민합니다. 하지만 두 개를 겹쳐 낀다는 건 눈 건강을 심각하게 해칠 수 있습니다.생각보다 위험한 행동입니다.시력교정용 렌즈 위에 미용렌즈, 왜 안 될까?산소 부족으로 각막 손상두 개의 렌즈는 각막의 산소 공급을 급격히 막습니다.각막염, 눈 통증, 심하면 실명 위험도 있습니다.렌즈끼리의 마찰렌즈와 렌즈가 서로 밀고 끼는 과정에서 이물감이 심해집니다.초점도 맞지 않고, 눈에 상처가 날 수 있습니다.시야가 흐릿해지는.. 2025. 4. 19.
생리양 많아질 때 무시하면 안 되는 이유 알려드립니다 생리양이 갑자기 많아지고 덩어리 혈까지 계속된다면 단순 생리불순이 아니며 정확한 진단과 빠른 치료가 필요한 상황입니다.생리양 갑자기 많아짐 원인, 단순한 변화 아닙니다10~20대 여성들 중에 생리주기가 일정하지 않거나 양이 들쭉날쭉한 경우가 꽤 많습니다.특히 피임약을 복용하다가 중단한 이후에 생리양이 확 줄었다가, 다시 갑자기 많아졌다고 느끼면 당황하기 쉬운데요.단순한 호르몬 변화로 생각하고 넘기기 쉽지만, 일정 기준을 넘어서면 진짜 검사가 필요한 상황입니다.생리양이 많을 때 흔히 생기는 오해"스트레스 때문이겠지", "피임약 끊어서 그럴 수도 있잖아"라고 쉽게 넘기는 경우가 많습니다.하지만 생리혈이 덩어리로 나오고, 오버나이트 제품을 써도 1시간을 못 넘기고 화장실을 가야 할 정도라면 이미 조절이 안 되.. 2025. 4. 16.
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