영양제 병용 복용법, 커큐민 빌베리 오메가3 제대로 먹는 방법
커큐민 빌베리 오메가3를 함께 먹어도 될까? 이 조합의 안전성과 복용 타이밍을 명확하게 알려드립니다.점심 식후, 이 조합 정말 괜찮을까?건강을 위해 커큐민, 빌베리, 오메가3를 함께 복용하는 분들이 늘고 있습니다.그런데 이걸 한 번에, 그것도 점심 식후에 먹는 게 과연 괜찮을까요? 정답은 "네, 안전하게 복용 가능합니다."다만, 몇 가지 포인트만 기억하시면 훨씬 더 효과적으로 챙길 수 있습니다.커큐민, 빌베리, 오메가3 각각의 기능은 확실합니다① 커큐민 피토좀항염 작용과 항산화에 탁월합니다.피토좀 형태는 체내 흡수율이 일반 커큐민보다 최대 29배 높습니다.특히 관절이나 만성염증 개선 목적으로 많이 복용합니다.② 유러피안 빌베리눈 건강, 야맹증 완화, 망막 보호에 좋습니다.혈관 기능 개선에도 효과적입니다...
2025. 4. 22.
